Những loại dầu tự nhiên tuyệt vời cho việc chăm sóc da

Da là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, có chức năng ngăn mất nước, ngăn vi khuẩn xâm nhập, điều chỉnh nhiệt độ và lưu trữ chất béo, nước. Da thường hoạt động hài hòa để thực hiện những nhiệm vụ này, nhưng đôi khi cần hỗ trợ bổ sung. Chăm sóc da không chỉ để làm đẹp mà còn có chức năng quan trọng. Người tiêu dùng đang chuyển sang các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên, đặc biệt là các loại dầu tự nhiên. Bài viết này sẽ giới thiệu những loại dầu tự nhiên tốt cho da, cách lựa chọn và tránh phản ứng dị ứng. Trước tiên, hãy xác định loại da của bạn để chọn loại dầu phù hợp. Da gồm ba lớp: biểu bì (lớp trên), hạ bì (lớp giữa) và mỡ dưới da (lớp dưới cùng).

Mỗi lớp da có vai trò riêng, trong đó lớp da giữa chứa nang lông, tuyến mồ hôi, mạch máu và tuyến bã nhờn, giúp sản xuất bã nhờn giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, da có thể bị khô do nhiều yếu tố, và việc sử dụng dầu tự nhiên có thể cung cấp lớp bảo vệ, giúp khóa ẩm và bổ sung chất chống oxy hóa, kháng viêm. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để tránh phản ứng dị ứng.

Nhiều loại dầu trong tủ bếp có thể sử dụng cho da, nhưng nên chọn dầu ép lạnh hoặc chưa tinh chế để tận dụng tối đa lợi ích. Các loại dầu chứa axit linoleic ít gây mụn hơn, trong khi dầu chứa axit oleic dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt cho da nhờn. Dầu dừa tuy có nhiều chất béo bão hòa và tính kháng khuẩn, nhưng cũng có thể gây mụn trên da mặt. Tuy nhiên, dầu dừa ép lạnh, chưa tinh chế có thể an toàn cho các vùng khác trên cơ thể.

Dầu ô liu giàu vitamin A, D, E và K, hoạt động như kem dưỡng ẩm và giữ nước cho da. Dầu ô liu nguyên chất, chưa tinh chế và ép lạnh mang lại nhiều lợi ích nhất. Dầu bơ chứa axit linoleic và oleic, cùng với vitamin C, K và folate, là nguồn chất béo tốt giúp chăm sóc da khô. Dầu jojoba, thường có trong kem chống nắng, giúp tăng cường khả năng hấp thụ và ngăn ngừa mất nước nhờ chứa nhiều este sáp.

Bơ hạt mỡ, chiết xuất từ hạt cây hạt mỡ Tây Phi, có tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp điều trị viêm da. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn, giúp khử trùng lỗ chân lông và giảm sưng viêm, nhưng cần sử dụng cẩn thận. Tinh dầu bạc hà có khả năng chống viêm và kháng nấm, giúp giảm ngứa cho da. Dầu hoa cúc giúp thư giãn cơ thể và tâm trí khi sử dụng trong trà và đồ uống thảo mộc.

Dầu hoa cúc giúp làm dịu da mẩn đỏ và ngứa. Dầu Marula, được chiết xuất từ cây marula, giàu chất chống oxy hóa.